Tipps und Tricks!

Hirse kochen, wie geht das?

 

Hier das ultimative und super einfache Rezept, mit Videoanleitung!

Mit viel Freude für Sie von mir gedreht!

 

 

 

 

 

Viel Spaß und guten Appetit!

Rezepte

 

 

Pastinaken Kartoffel Suppe mit Polentaschnitten
Wenn Wind und Wetter den Menschen an der Oberfläche treffen, hilft eine warme Suppe die Kälte wieder zu verdrängen. Suppen aus Karotten, Kartoffeln oder Kürbis sind da gute Helfer. Ein besonderes Gemüse ist die Pastinake. So war sie lange ein Grundnahrungsmittel im deutschsprachigen Raum und hat ihren festen Platz in der Traditionellen Chinesischen Medizin und ebenso in der Traditionellen Europäischen Medizin.
Pastinaken sind sehr gut verträglich, so können es auch Menschen mit einem empfindlichen Magen mit ihr versuchen. Sie stärken die Mitte und tun damit dem Menschen gut. Das Rezept dazu, findest Du unten zum Download.
Mehr rund um diese Themen gibt es nach und nach hier auf diesen Seiten und natürlich immer ganz aktuell im Kurs.
Pastinaken_Kartoffel_Suppe.pdf
PDF-Dokument [522.3 KB]
PakChoi-Quinoa Pfanne
Ein schnelles und leckeres Gericht, auch perfekt geeignet um das ein oder andere "Restgemüse" aus dem Wochenende weiter zu verarbeiten.
Guten Appetit!
Rezept_PakChoi_Quinoa_Pfanne1.pdf
PDF-Dokument [376.9 KB]
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Mit viel Freude für Sie Martina Kahlert